BURPEES: RICHTIGE AUSFÜHRUNG & STEIGERUNG
Du bist hier, weil du etwas über Burpees erfahren hast und jetzt mehr wissen willst. Weißt du, was jetzt am wichtigsten ist? Dass du Burpees mit richtiger Ausführung machst, die Technik richtig lernt und diese Übung für immer in deinen Trainingsalltag integrierst. Denn Burpees sind eine krasse, geniale, gigantische Übung, die dich in wenigen Minuten […]