März 9, 2019 Vitali_M

Was mache ich, wenn mein Fitnessstudio die bei den Gym Übungen erforderlichen Geräte nicht bietet?

Du kannst fließend zwischen den Programmen wechseln, da alle aufeinander abgestimmt sind. So kannst du für diesen bestimmten Tag beispielsweise auf ein Home Workout ausweichen oder eine alternative Übung für dieselbe Muskelgruppe machen.